Kroz moćnu sinergiju daha, joga položaja i čistih eteričnih ulja, naučićete kako da svakodnevno dovedete cijeli organizam u prirodni balans, a u tome će Vam pomoći naši online yoga časovi. Sve
Šta su frekvencija i vibracija i kako upravljati energijom?
Sve što vidite oko sebe, živo ili ne, ima svoju vibraciju. Međutim, naš prvi nivo percepcije stvarnosti (percepcija zmije – strah, napad, odbrana, kontrola) je takav da svijet oko sebe vidimo i
Novogodišnji pokloni za unapređenje kvaliteta života
Razmišljajući o tome kako da poklonim nešto svima vama za Novu godinu, a da to bude iz srca i autentične mene, naravno da me put odveo ka pisanju. Tako vam pripremih ovaj tekst sa pet vrhunskih, ali z
Besplatan online joga kurs za početnike
Stalne promjene i uznemiravajuće vijesti iz okruženja donose sve više anksioznosti, a TO DO liste nam stvaraju osjećaj da nema kraja obavezama. U ovom trenutku, potreban nam je ozbiljan reset, oporava
Joga časovi – joga, disanje i pisanje
Osjećaš se zaglavljeno? Pitaš se kada će u životu doći red na tebe? Odgađaš vježbanje i sebe po raznim osnovama? Počni od malih odluka! Samo počni! Joga časovi kao jedinstveni koncept “JOGA, PISANJE I
11 znakova da ti srčana čakra pravi probleme u životu
Srčana čakra, se nalazi u centru našeg tijela, na sredini grudnog koša i povezana je sa osjećanjima ljubavi, razumijevanja i saosjećanja. Razne situacije mogu da je blokiraju na neki način. Stres, emo
Škola meditacije u 4 koraka
Škola meditacije ti nudi da otkačiš stres, pritisak i zabrinutost i imaš život kojeg si vrijedna, uz samo 10 minuta vježbi. Moja škola meditacije! Ja sam Mila Bojana, tvoja instruktorica meditacije. N
Preporuke za život u balansu
Ove godine, naša planeta je progovorila sa nama kristalno jasnim jezikom i snažnim porukama. Pokazala nam je da smo ćelije jednog organizma – Zemlje. Pokazala nam je da svaki pojedinac ima važan lični
Kako odabrati pravog mentora za sebe?
Kako odabrati pravog mentora za sebe? Ovaj tekst je praktična pomoć i podrška da potražite, pronađete i odaberete osobu koja će biti pravi mentor za vas, ne za nekoga drugoga, nego baš za vas, bilo da
Kako započeti osnovnu praksu meditacije?
Korak 1: Zauzmite udoban položaj Možete da sjednete na stolicu ravnih leđa ili da legnete na ravnu podlogu, na leđa. Provjerite da li je vaša kičma ravna jer je ona provodnik energije. Takođe, tokom d