Kako odabrati pravog mentora za sebe?
Ovaj tekst je praktična pomoć i podrška da potražite, pronađete i odaberete osobu koja će biti pravi mentor za vas, ne za nekoga drugoga, nego baš za vas, bilo da se radi o psihologu, psihoterepeutu, joga instruktoru, life coach-u ili bilo kojem drugom obliku mentorstva.
Na samom početku želim da kažem da ste me svi vi koji ste mi pisali na društvenim mrežama, zapravo podstakli da napišem ovaj tekst i da tako otklonimo neke od dilema i nejasnoća koje vam se javljaju na putu lične promjene.
Ovaj tekst je namijenjen za dvije grupe ljudi:
Prva grupa ljudi su svi oni koji u ovom trenutku osjećaju unutrašnji poziv za dubljim upoznavanjem sebe i ličnom promjenom, a postaju svjesni da im je za taj put potrebna podrška. I u pravu ste. Nije se rodio taj ko je sam uspio.
Druga grupa ljudi su svi oni koji su radili na sebi, ali još nemaju rezultate sa kojima su zadovoljni, kao i svi oni koji smatraju da su radili na sebi, ali ustvari nisu, jer nisu imali ono što je neophodno da bi se desili rezultati – a to je kontinuitet.
Kojoj god grupi pripadate, ovo su smjernice koje vam mogu pomoći da pronađete osobu koja će odgovarati baš vama. Pa da počnemo.
Smjernica 1
Prvo što možete učiniti kada tražite svog mentora je da napravite malo dublje internet istraživanje. Istraživanje podrazumijeva da guglate ključnu riječ koja vas zanima i ako želite mentora u svom gradu, ukucate i naziv grada. Naravno, ako tačno znate stručnost koju želite da ima vaš mentor, istu ukucavate u pretraživač (npr. geštalt psihoterapija Sarajevo, joga Banjaluka, nutricionista Beograd).
Nakon što dobijete ponudu potencijalnih mentora na internetu, vrijeme je da posvećeno pregledate njihove web stranice. Da li imaju web stranice? Sa koliko posvećenosti su kreirane? Šta njihove platforme govore o njihovom odnosu prema poslu i klijentima? Da li imaju ono što vi vrednujete? Po čemu znate da stvarno znaju šta rade? Da li su na web stranici utisci njihovih klijenata? To su samo neka od pitanja na koje možete potražiti odgovore tokom ovog istraživanja.
Možete suziti svoj izbor na dvije do tri osobe i pozvati svaku od njih ili im poslati mail sa namjerom uvodnog upoznavanja i razmjene osnovnih informacija, kako biste imali dovoljno informacija za donošenje tako važne odluke.
Smjernica 2
Ukoliko vam internet istraživanje nije omiljeno ili ste ga obavili ali želite više perspektiva pri odabiru, možete zatražiti preporuku od osoba koje su imale mentora. Preporuka ima svoju snagu, jer vi vjerujete osobi od koje tražite preporuku. Takođe, preporuku možete dobiti i kada je ne tražite, kada neka osoba hvali svog mentora i priča o divnim stvarima koje su se promijenile u vašem životu, ali ovdje je jako bitna činjenica da ono što „radi drugu osobu“, ne znači da „radi vas“ ili da je potrebno vama.
Da, možete upoznati idealnog mentora za sebe preko nekoga, ali uopšte ne mora da znači da će to da se desi. Svi imamo svoje preferencije, sisteme vrijednosti, različita iskustva i znanja i pri odabiru važnih ljudi u svom životu, bitno je da biramo iz svoje realnosti, a naša realnost dolazi iz našeg subjektivnog osjećaja. Zato, preporuku uzmite, ali je i provjerite svojim iskustvom, probnim razgovorom, časom ili e-mailom. Neki mentori nude besplatan prvi razgovor, neki ne, informišite se o tome i iskoristite mogućnost i opciju koju ponudi svaki pojedinačni mentor. Pitajte ih otvoreno za sve informacije koje su vam potrebne da biste donijeli odluku, na taj način vježbate i svoju asertivnu komunikaciju.
Smjernica 3
Jasno odredite šta želite postići radom sa mentorom. Svi imamo više stvari na kojima želimo raditi, jer cijeli život učimo, ali postoje one stvari koje su „akutne“ koje nam ne daju da živimo i predstavljaju pravu prepreku da nastavimo dalje. To može biti paničan strah, toksičan odnos, hronični umor, problemi sa disanjem i slično.
A postoje i stvari koje nisu tako hitne, ali nam je u dugoročnom smislu važno da ih počnemo riješavati kako bismo bili srećnija osoba i imali dobar i balansiran život. To može biti samopouzdanje koje želite razviti, odnos sa hranom koji odavno želite promijeniti ili nešto sasvim drugačije, što će vam dugoročno donijeti osjećaj zadovoljstva sobom i životom.
Jako je važno da sami ili uz pomoć mentora, jasno odredimo na čemu prvo želimo raditi, kako bismo vidjeli da je ta oblast u opšte spada u polje stručnosti potencijalnog mentora.
Danas na internetu imamo desetine hiljada mentora i sigurno da postoji mogućnost da će vam mnogi od njih reći da su stručni za sve teme. Ali to nije istina. Vaša odgovornost je da odaberete osobu koja zna šta radi i koristite svoj razum, svoj unutrašnji kompas, ali i činjenice, kako biste odabrali osobu od povjerenja za tako važan proces.
Smjernica 4
Ova smjernica je ustvari riješavanje problema koji obično nastaje kada ne odaberete pravog mentora za sebe. A pravog mentora ne odaberete za sebe iz nekoliko razloga koje ću sada nabrojati.
Prvi razlog je – niste sa pažnjom, posvećenošću i svojim unutrašnjim kompasom odabrali tu osobu, nego tumarate nesvjesno slušajući tuđe preporuke.
Drugi razlog je – vaša namjera rad na sebi je potpuno pogrešno postavljena, odnosno vi ne želite da vas neko nauči da pecate ribu. Vi želite da vam neko da gotovo, isprženu ribu, prelivenu savršenom marinadom. Zbog ova prva dva razloga, jer ste vi „na pola“, odnosno neodređeni i neuzemljeni u svojim namjerama, dobijate mentore koji su takođe „na pola“, odnosno kakvi god da su, ne mogu vam pružiti više od onoga što vi možete da primiti. Od takvih mentora odlazite dalje u život sa nejasnoćom i zbunjenošću i rečenicama koje su me i podstakle da napišem ovaj praktični tekst, a koje kažu:“ Svašta sam probala, ali nisam imala rezultata i svi mi govore da je na kraju sve do mene.“
I u pravu su. Sve je do mene. I sve je do tebe. Ali to uopšte ne mora da bude loša stvar. Sve je do mene znači da je sve u meni. Možeš promijeniti desetine mentora i neki od njih zaista prodaju ribu umjesto da te uče da pecaš. Ali od toga prosto nemaš ništa. I da sumiramo šta je smjernica četiri, ako prosto nemate rezultate rada na sebi bilo sa različitim mentorima ili bez njih – vaša priroritetna,prva, najvažnija tema za rad na sebi je izgradnja povjerenja u sebe. Ako ne vjerujete sebi, ne možete pružiti povjerenje ni drugoj osobi. Ako ne vjerujete sebi, nemate razvijenu unutrašnju referencu koja vam pruža jasan osjećaj ko je dobar, a ko nije dobar za vas. Ako ne vjerujete sebi, nećete imati povjerenja ni u svoj proces promjene. Ako ne vjerujete u sebe, moguće je da će vam biti rezontantni (vibracijski jednaki) ljudi koji su manipulatori ili još ni sami ne vjeruju u svoje mentorske sposobnosti. U tom slučaju, odaberite mentora tako što ćete dobro istražiti činjenice i provjeriti sa relevantnim izvorima, a onda postavite prvu temu na kojoj ćete raditi – povjerenje u sebe.
Smjernica 5
Ukoliko pričamo o dubljem radu na sebi, kada odaberete svog mentora, uvijek znajte da vam niko ne možete pružiti više od onoga što vi date. Na primjer, ako prećutkujete određene stvari svom mentoru, sporije gradite ili ne gradite odnos povjerenja koji vam je potreban za rast i promjenu. Ako uvijek imate nešto važnije od rada na sebi i često preskočite razgovor/seansu/čas, budite svjesni šta radite i da na neki način izbjegavate da se suočite sa onim zbog čega ste došli. Za rad na sebi je potreban kontinuitet i svaki ozbiljan mentor koji zna šta radi, će vam to reći i svoju energiju će posvetiti onima koji su spremni da se obavežu prema sebi. Kada moji joga polaznici ili klijenti sa kojima radim individualne seanse meditacije, Reiki ili coaching, kažu kako „nemaju vremena“, „ne stižu“, ne znaju „gdje se nalaze“, ja odmah znam da je vrijeme da ih podsjetim da im je vlastito centriranje i kontakt sa sobom još potrebniji kada je okolo haos i oni se nekako brzo uzemlje i vrate svojoj praksi, a klijentima koji biraju da ne postave sebe kao prioritet, jasno dam do znanja da nisu moji klijenti i da potraže podršku negdje drugo, kako bih svoju energiju i vrijeme posvetila onima koji su tu odluku već donijeli.
Poenta priče:
Birajte mentore koji znaju šta rade. Gradite povjerenje u odnosu sa sobom i u odnosu sa svojim mentorom. Ako želite 100% promjenu, morate biti 100% uz sebe u tome.
Dodatna poruka:
Birajte sebe iznad svih tih stvari koje su vam „jako važne“, jer cijena koju plaćate za sve to što vam je „jako važno“ je cijena vašeg zdravlja, a složićemo se da je to previsoka cijena. Nadam se da vam je ovaj tekst pomogao da odaberete svog mentora ili učvrstite odnos sa njim i pozivam vas da na moj mail blazevic.mila7@gmail.com pošaljete sve druge dileme koje vas muče na temu ili da podijelite kako ste vi uspjeli pronaći odgovarajućeg mentora, kako bismo pomogli i drugima da unesu više jasnoće na važnom putovanju lične promjene.
