Blog

Kroz moćnu sinergiju daha, joga položaja i čistih eteričnih ulja, naučićete kako da svakodnevno dovedete cijeli organizam u prirodni balans. Sve ono što nam u stvarnom životu nedostaje, a to je kontakt sa prirodom, svježa domaća hrana, zdrava kozmetika, sporiji tempo, disanje punim plućima, sigurnost i...

Stalne promjene i uznemiravajuće vijesti  iz okruženja donose sve više anksioznosti, a TO DO liste nam stvaraju osjećaj da nema kraja obavezama. U ovom trenutku, potreban nam je ozbiljan reset, oporavak i duboki odmor. Kroz slow joga praksu koja se dešava online, uronićemo duboko u tijelo, um...

Da li vam se često čini da je težina života vaša sudbina? Da li sve stižete, stalno žurite i savršeno se brinete za druge, a sjećanja o vašim potrebama polako blijede? Da li vam nedostaje konekcija sa sobom? A da li ste spremni da to...

Osjećaš se zaglavljeno? Pitaš se kada će u životu doći red na tebe? Odgađaš vježbanje i sebe po raznim osnovama? Počni od malih odluka! Samo počni! Dobro došla na jedinstveni koncept "JOGA, PISANJE I DISANJE! Ovaj koncept je trening autentičnosti i skok u izražavanje nesavršeno savršene tebe. Kako funkcioniše? Jednostavno - jednom...

  Srčani centar, četvrta čakra,  se nalazi u centru našeg tijela, na sredini grudnog koša i povezana je sa osjećanjima ljubavi, razumijevanja i saosjećanja. Razne situacije mogu da je blokiraju na neki način. Stres, emotivna bol izazvana sjećanjem na prošlost, negativan način na koji smo programirani, overthinking,...

Da li si spremna da otkačiš stres, pritisak i zabrinutost i imaš život kojeg si vrijedna, uz samo 10 minuta dnevne vježbe? Dobro došla na moj online kurs! Ja sam Mila Bojana, tvoja instruktorica meditacije. Na ovom putovanju, izgradićemo iskrenu intimnost u odnosu sa sobom, uspostaviti snažnu...

Ove godine, naša planeta je progovorila sa nama kristalno jasnim jezikom i snažnim porukama. Pokazala nam je da smo ćelije jednog organizma - Zemlje. Pokazala nam je da svaki pojedinac ima važan lični  zadatak – da se pobrine za tvoje tijelo na sva tri nivoa, tijelo-um-emocije,...

Ovaj tekst je praktična pomoć i podrška da potražite, pronađete i odaberete osobu koja će biti pravi mentor za vas, ne za nekoga drugoga, nego baš za vas, bilo da se radi o psihologu, psihoterepeutu, joga instruktoru, life coach-u ili bilo kojem drugom obliku mentorstva. Na...