Srčana čakra, se nalazi u centru našeg tijela, na sredini grudnog koša i povezana je sa osjećanjima ljubavi, razumijevanja i saosjećanja.
Razne situacije mogu da je blokiraju na neki način. Stres, emotivna bol izazvana sjećanjem na prošlost, negativan način na koji smo programirani, overthinking, sve to može da bude prepreka zdravim, ispunjenim odnosima, sa sobom i drugima.
Reiki, joga i meditacija su metode koje smanjuju stres, podstiču mir i opuštanje i pomažu vam da da se ponovo centirate u srcu.
A šta znači biti centriran u srcu?
Svako bi mogao dati drugačiji odgovor za sebe, ali onda kada uspostavi ponovnu, dublju konekciju sa svojim srcem. Ono oko čega se svi možemo složiti je da je potrebno svakodnevno stvarati tu konekciju na više nivoa,fizičkom, emotivnom, mentalnom i energetskom, a Reiki, joga i meditacija su metode kojima se koristite da biste ostvarili tu konekciju.
Ovdje je nekoliko znakova koji govore o tome da li je vaša srčana čakra blokirana i šta možete učiniti po tom pitanju.
11 znakova da ti srčana čakra pravi problem u životu
Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation corper suscipit lobortis nisl ut aliqup ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor
-
Često osjećaš pritisak u grudnom košu
-
Ne možeš prestati da se fokusiraš na druge i da postaviš sebe na prvo mjesto
-
Skupljaš emocije u sebi do tačke ključanja
-
Imaš „gard“ i nikada ili rijetko ne pokazuješ sebe potpuno pred drugima iz straha da ćeš biti povrijeđena ili odbijena
-
Jako dugo zadržavaš bol iz prošlosti
-
Odgađaš kada je riječ o vezama
-
Stalno si pod stresom i teško se isključiš
-
Tvoje izražavanje ljubavi prema drugoj osobi je uslovljeno njenim ispunjavanjem tvojih očekivanja
-
Imaš osjećaj da si su ti drugi potrebniji nego što si ti potrebna njima
-
Imaš visok pritisak
- Za mjesec avgust odlučila sam da vam pružim cijeli mjesec iscjeljenja srca, jer kada smo bliži svom srcu, život postaje harmoničan, u balansu – jednostavno dovoljan. Lav je srce. Lav je strast i svjesnost kreacije. Zato vam dajem najveći Dar – načine KAKO da se centrirate u srcu.
- Avgust, mjesec iscjeljenja srca u Životnom ateljeu
Što znači da od 1.8. dijelim sa vama putem newslettera, Instagrama i FB – besplatno: afirmacije, vježbe, sugestije „centrirana u srcu“
