Često sam imala bolove u donjem djelu kičme i zahvaljujući jogi svi bolovi su nestali. Onda sam kroz disanje i praksu, osvjestila traume koje sam imala u djedinstvu i generalno, pomogla mi je da osvjestim na kojim stvarima treba da radim, da bih bila srećnija.
Rekla bih da sam radeći jogu shvatila da imam izbor, prije toga uopšte nisam znala za sopstvenu moć izbora. Postala sam zahvalna za sve što imam u životu, ali i da ništa nije savršeno i da je to u redu.
Prolazila sam i kroz faze čišćenja zato što sam osvjestila tamne strane sebe i shvatila sam da prihvatim i te tamne dijelove, jer ako imamo otpor prema sebi, ne možemo biti cjeloviti. Redovno vježbanje joge i meditacije mi je pomoglo i da steknem dublje razumijevanje, da razumijem sebe i prihvatim svoja osjećanja.
