NJEŽNA flow yoga je iscjeljujuća yoga praksa koja je blaga, nježna, spora i ženstvena, savršena za opuštanje uma i tijela, otpuštanje zabrinutosti i stresa, te izgradnju fleksibilnosti. Spoj opuštajućih vježbi disanja i nježnih yoga poza podmlađuje i tijelo i dušu žene.
Idealna je za tebe ako se osjećaš:
- Iscrpljeno
- Zabrinuto
- Bezvoljno
- Nefokusirano
- Bolnih leđa
- Nefleksibilno
- Zapostavljeno
- Preplavljeno teškim emocijama
Ovi časovi su otvoreni za sve žene, bez obzira na prethodno iskustvo u vježbanju yoge.
NJEŽNA kao autentičan yoga metod sam kreirala nakon sedam godina iskustva u vođenju yoga časova, na bazi konkretnih koristi i srećnih priča koje su ovi yoga časovi donijeli stotinama žena.
Časove kreiram intuitivno spajajući drevnu jogu i savremena znanja iz Hatha yoge, Ashtanga yoge i Womb yoge ženstvenosti, koja su naučno i iskustveno prepoznata kao ključ za povratak savremene žene u prirodnu ravnotežu.
Srećne priče žena o tome šta im je donijelo redovno praktikovanje NJEŽNA flow yoge, pročitaj u sekciji Srećne priče!
U NJEŽNA iscjeljujućim yoga časovima možete uživati gdje god da se nalazite i u bilo koje vrijeme putem video snimka ili u sljedećim terminima uživo na Zoomu:
- utorkom 18 45 do 19 45 zoom yoga čas
- četvrtkom 18 45 do 19 45 zoom yoga čas
- meditacija yoga nidra jednom mjesečno na pun mjesec.
Tvoja investicija u sebe koja uključuje osam časova mjesečno i jednu mediaciju iznosi 55 eur mjesečno.
Prijavu za NJEŽNA yoga časove možeš ispuniti na sljedećem linku gdje su navedene i jednostavni i lako dostupni načini uplate.
Pitanja u vezi NJEŽNA yoga paketa mi piši na bojana@zivotniatelje.com