PROGRAM VODI
Bojana Mila Blažević
Certified Yoga Instructor & NLP Master
Prirodna ravnoteža je ta koja nas nježno i sigurno
vodi do lične transformacije.
NJEŽNA flow yoga je iscjeljujuća yoga praksa koja je blaga, nježna, spora i ženstvena, savršena za opuštanje uma i tijela, otpuštanje zabrinutosti i stresa, te izgradnju fleksibilnosti.
Spoj opuštajućih vježbi disanja i nježnih yoga poza podmlađuje i tijelo i dušu žene.
Idealna je za tebe ako se osjećaš:
- Iscrpljeno
- Zabrinuto
- Bezvoljno
- Nefokusirano
- Bolnih leđa
- Nefleksibilno
- Zapostavljeno
- Preplavljeno teškim emocijama
Ovi časovi su otvoreni za sve žene, bez obzira na prethodno iskustvo u vježbanju yoge.
NJEŽNA kao autentičan yoga metod sam kreirala nakon sedam godina iskustva u vođenju yoga časova, na bazi konkretnih koristi i srećnih priča koje su ovi yoga časovi donijeli stotinama žena.
Časove kreiram intuitivno spajajući drevnu jogu i savremena znanja iz Hatha yoge, Ashtanga yoge i Womb yoge ženstvenosti, koja su naučno i iskustveno prepoznata kao ključ za povratak savremene žene u prirodnu ravnotežu.
Srećne priče žena o tome šta im je donijelo redovno praktikovanje NJEŽNA flow yoge, pročitaj u sekciji Srećne priče.
