Tradicionalni ljetni retreat “Dan za dušu” će ti i ove godine omogućiti da pobjegneš od svega na zdrav način, odvojiš vrijeme za svoju dušu i iskusiš potpuni oporavak od stresa.
Gdje, kada, kako?
Ove godine smo ”DETOX Dan za dušu” i vidimo se u subotu 19. juna 2021. godine u očaravajućem prirodnom okruženju vile sa bazenom čije glavno obilježje nisu luksuz i komfor kojim odiše, već činjenica da je svaki detalj ovog prostora izgrađen Dušom i da čim zakoračite u ovaj prostor – osjećate se bolje.
Naš program vam nudi dvije mogućnosti, jedna u vidu cjelodnevnog boravka, a druga u vidu cjelovnevnog boravka i noćenja sa doručkom.
Program ima za cilj da vas kroz ishranu, joga položaje, pranayame, kontakt sa prirodom i vodom, podrži u pročišćenju od tereta i toksina i donese potrebni odmor i osjećaj harmonije sa svim što jeste.
Detox program
Subota 19.juni
- dolazak od 12 00
- (lokacija je 20 minuta od centra Banjaluke i postoji mogućnost i organizovanog prevoza i samostalnog dolaska uz mapu koju vam dostavimo)
- plivanje, odmor, relaksacija
- ručak
- plivanje, odmor, relaksacija, užina
- 18 do 19 15 yoga i pranayama
- večera, šetnja u prirodi (po želji)
- mini book klub (po želji) i NLP coaching igra za povezivanje sa svojom dubljom svrhom
- druženje uz muziku
- noćenje (po izboru)
Nedjelja 20. Juni
- 8 00 jutarnja pranayama
- 8 30 kafa, čaj, lagani doručak
- 10 30 polazak sa lokacije
Detox jelovnik
- Home made Detox Ice tea (roibus, kopriva, kukuruzna svila, koren maslačka, limunova trava, kora naranže) prirodno osveženje bez dodatka šećera
- Humus sa sirovim povrćem
- Veganska Caprese salata sa domaćim hlebom bez glutena
- Kremasti rižoto sa pečurkama
- Energetske kuglice
- Sveže sezonsko voće
- Kuvana heljda sa povrćem u salsi od narandže
- Doručak u slučaju noćenja – Gluten free granola sa voćem i domaćim biljnim mlekom.
Sva jela su veganska i ne sadrže gluten.
Detox jelovnik priprema Bojana Branković kreator i osnivač Reset body and soul concept-a, autor nekoliko detox programa. Studije je završila na renomiranom Institutu za Integrativnu ishranu i očuvanje dobrog zdravlja u Njujorku i veliki je pobornik zdravog načina života i zdrave ishrane.…)
Iskoristi šansu, prijavi se na vrijeme!
Zbog ograničenog broja mjesta u varijanti noćenja na 9 osoba, predlažemo da svoje mjesto rezervišete što prije. Takođe, zbog trenuntih mjera, ograničen je broj osoba u dnevnoj varijanti, tako da predlažemo da iskoristite mogućnost ranije prijave.
Sve informacije i prijave su na mail bojana@zivotniatelje.com
Cijena učešća sa noćenjem, doručkom i jutarnjom pranayamom je 80 eur. Cijena bez noćenja (od 12 do 22 časa subota) je 66 eur.
Kako vam yoga, pranayama i detox hrana donose oporavak od stresa?
Ukoliko su vam potrebne bilo kakve detaljnije informacije o programu i načinima na koje joga, pranayama i naš izbore hrane, garantovano donose oporavak od stresa, budite slobodni da nam se obratite i pratite naše video i tekstualne sadržaje na Instagramu profilima https://www.instagram.com/mila.blazevic/
i https://www.instagram.com/reset_bodyandsoul/
Oporavljate se od long COVID simptoma?
Ukoliko se oporavljate od COVID-19 (ili long COVID-19 siptoma) i zanima vas intenzitet fizičke aktivnosti i uslovi za vaš siguran i zdrav boravak, predano ćemo da vam pružiti sve odgovore i odgovarajući tretman.
Radujemo se zajedničkom vremenu i prostoru u kojem ćemo regenerisati i tijelo i dušu!
Mila Bojana Blažević
